居合道是什麼？瞬間拔刀術中蘊含的武士精神

居合道是什麼？

居合道意指在抽出刀劍時，極致的第一刀的劍術。在成立初期的居合並不一定只指劍術，也包括柔術等其他技術。

而在現代的居合道中，主要追求的是坐姿進行下的抽刀術，並精進形式和方法論。然而，在居合的起源中，居合道的根據是一種武術，旨在「在任何情況下都能夠制服突然襲擊的敵人」。

居合道的歷史起源？

在室町時代後期至戰國時代，有一位將劍術和「居合拔刀術（居合抜刀術 いあいばっとうじゅつ）」區分開來，專注於深化拔刀的先驅人物。此位開創者就是被尊稱為「居合之祖」的林崎甚助はやしざきじんすけ。林崎甚助對居合拔刀術的精湛掌握，使劍術與居合拔刀術得以明確分別。

在林崎甚助之後，弟子們進行了各種工夫和創新，使居合拔刀術不斷發展，並能應對各種情境。在這過程中，甚至研發了應對無法使用刀的情況的技術。其中一個特別受到重視的領域是探討在室內遭遇持短刀襲擊的敵人時，如何以長刀應對的技巧。

隨著這樣的不斷探索與改進，進入江戶時代後，各流派開始將武士的儀態標準，如小笠原流禮法等做融合創新。其中特別強調的是保持正確姿勢的「座法（座法ざほう）」。讓居合道不僅僅是實戰技術，更開始強調武術作為一種文化，注重禮節與精神。

居合道的禮法？

在日本的思想中，世界當中有「八百萬神祇（八百万やおよろずの神かみ）」存在於這片土地上，這些神祇存在於廁所、廚房、道場、玄關、車內、山中、海邊，甚至自己的「刀（刀かたな）」裡。因此進入道場時，首先向道場的神祇致敬，接著向老師，也不能忘記向同伴以及「刀」表示感謝。當練習結束時，會再向老師、同伴、刀以及道場的神祇行禮道謝，表達感激之情。

簡略介紹居合道的禮法：

(一) 　以「攜刀姿勢（携刀姿勢けいとうしせい）」進入場地時，需將周遭環境視為潛在戰場，在握刀及氣勢為首要課題。

(二) 　進入演武位置時，右足踏出前進，視線仍然集中在前方。

(三) 　以攜刀姿勢面向神座，進行行禮。行禮時上半身約傾斜三十度。將持刀的右手轉動，使掌心稍微指(四) 向右前方，將刀移到肚臍前方，左手接住刀，再次回到攜刀姿勢。

(五) 　完成對神座的行禮後，轉向演武的正面方向。

(六) 　於預備演武的位置進行刀禮。

(七) 　演武結束後，以刀禮結束，並向裁判、指導者以及神座致意後方可退出場地。

居合道的比賽方式？

居合道的比賽是由兩名參賽者使用真劍或模擬刀，演練使用規定的全日本劍道聯盟居合和，在六分鐘內共演練五種各流派的技法，裁判（一名主審和兩名副審）根據「修行的深度（修業しゅぎょうの深ふかさ）」、「禮節（礼儀れいぎ）」、「技法的準確性（技わざの正確せいかくさ）」、「心態（心構こころがまえ）」、「呼吸、劍身、身體的一致性」、「判斷符合武道裡合理的居合」以及「全日本劍道聯盟居合（解說）的裁判與審查的觀點」來決定勝負。

居合道的規則？

居合道比賽從進入比賽場地的「出場（出場しゅつじょう）」開始，假設一個情況和虛擬敵人，從正坐或站立的狀態開始進行規定的技術，直到離開比賽場地的「退場（退場たいじょう）」為止，整個過程中都有細微的禮儀規定。此外，根據技法的不同，假想敵人也可能為複數人數。這一點與劍道的一對一互打有截然不同之處。

居合道的道具與服裝？

居合道的道具與服裝如下：

【居合刀（居合刀いあいとう）】

在練習中大多使用與自己體格符合的居合刀。但居合刀價格偏高，所以剛開始學習時拿木刀也沒關係。

【道衣・袴等】

通常穿著居合專用，但也能使用劍道或合氣道的道衣和袴，但僅限於男性服裝，女性服裝不適合佩帶刀劍。

服裝有「居合道衣（居合道衣いあいどうい）」、「居合道袴（居合道袴いあいどうはかま）」、「襦衫（襦袢じゅばん）」、「居合道腰帶（居合道帯いあいどうおび）」等。

【護膝墊（ひざ当あて）】

在居合道中有些跪膝的技法，因此需要穿著護膝，在練習過程保護膝蓋。

【白足袋襪（白足袋しろたび）】

比賽正裝時會穿著白足袋襪。

居合道與劍道有什麼不同？

居合道與劍道雖然都源自於古代的武道，但在以下幾項確實有明顯的差異：

技法重點上，居合道強調快速的拔刀、斬擊、再歸鞘，注重迅速應對意外情況。劍道則注重擊打姿勢、力道和速度。

在道具上，居合道通常使用居合刀練習，強調從「刀鞘（鞘さや）」中拔出並快速反應。劍道則使用竹刀進行對打，需要防護裝備。

• 在精神磨練上，居合道強調冷靜、集中注意力的磨練。劍道則注重鬥志、毅力、道德行為和對手的尊重。

居合道相關的日文單字介紹

以上就是居合道的介紹！看完之後是否對居合道有了更進一步的認識呢？雖然同樣都是使用刀劍。但是，居合道給人一種更有日本武士精神的感覺！居合道的練習也較著重在傳統日本武士的禮儀，並非競技取向，真的很適合做修心養神的運動呢！